Tuesday, 20 July 2010
skin beauty-secret
Benefits and Side effects of Aloe Vera-Juice
Aloe Vera information and side effects Aloe Vera is an ancient herb used since more than 3000 years for curing different akin and related ailments. Among the many plant ingredients that are in use today, the Aloe Vera is one of the most versatile. It is an ancient botanical discovery. Although it is considered to be a member of the lily family, the Aloe Vera is very much like cactus in appearance. It is a native of the arid region, but is now being cultivated in many parts of the world. Like a cactus plant, it is fleshy and succulent and yields a thick gel-like juice.
This plant has a unique moisture retentive ability and powerful healing properties. The ancient Egyptians and Greeks used Aloe Vera extract to heal cuts and wounds on the skin. Ancient records also mention its value in suppressing pain. What appears to be an important feature is its effect on skin cells, as it helps the regeneration of new cells.
The real breakthrough came when the Aloe Vera gel was stabilized. It could now be used in cosmetic preparations for various skin conditions. It was found to be ideal, not only for the treatment of problems, but also for general cosmetic care, to protect and maintain the good health of the skin and aid the regeneration of healthy new cells.
Aloe Vera capsule, lotion, cream, recipe, pill, soap, shampoo
One of the main properties of Aloe Vera is its ability to seal off the loss of moisture from the skin. Thus, it is an ideal moisturizer and has been used with much success on dry, dehydrated and mature skin. Cleansing gels, containing Aloe Vera, have helped to restore health to acutely dehydrated skins and soothe sensitive conditions.
Another quality of Aloe Vera, is its action on the dead epithelial cells on the skin surface. Aloe extracts help to soften these dead cells, aiding their removal from the surface, leaving the skin smoother. The removal of dead cells improves the functions of the skin. It also has an astringent action and tightens the skin, thus protecting it from early ageing. It has also shown remarkable results on sun-damaged skin, with its moisturizing, softening and healing actions.
Health benefit of aloe Vera leaf extract, powder and supplements
One of its most remarkable qualities is its ability to speed up the cell renewal process. This helps to improve many cellular functions and protects the skin from degeneration.
Hibiscus Tree And Flower
The Hibiscus is one of the most common flowering trees of Asia . The leaves and flowers of the tree were used in cosmetic treatments during the ancient days and have become very much a part of Ayurveda. The Hibiscus, or Javakusuma, belongs to the Malvacae family is also commonly known as Shoe Flower. The red flowers are used in treatments.Like the Tulsi, the Hibiscus has become a part of Hindu religious rites and is a must in certain pujas. It was not only popularised by Ayurvedic practice in Asia , but is an important ingredient in Chinese herbal medicine.
The ancient woman of Asia not only used the exotic Hibiscus flower to adorn her hair, but also applied its extracts as a treatment for hair. The flowers and leaves contain many properties that benefit hair and scalp and help in the treatment of dandruff and hair loss.
Both in Asia and China, infusions of Hibiscus leaves and flowers were mixed with herbal oils and applied on the scalp as a part of regular hair care. The juice of the flower was added to vegetable hair dyes like henna and indigo. The reason for the widespread use of the Hibiscus was its ability to prevent and control common hair problems.
Hibiscus has a soothing and cooling action on the scalp. During the ancient days, it was used to reduce heat and bring down fevers. This soothing action is of great benefit in treating rashy conditions and in cases of dandruff. It is of particular benefit in seborrhoeic conditions of the scalp, due to its astringent action, helping to reduce oil-gland secretions and excessive oiliness of hair and scalp. Hibiscus helps to remove and reduce pore clogging, thus improving the general look and condition of hair. It also reduces excessive scaling, itching and redness of the scalp.
Hibiscus has many other benefits. Not only does it restore the normal acid-alkaline balance, but helps in the elimination of toxins. It also stimulates blood circulation to the scalp and thus helps the supply of the essential nutrients to the follicles. It has excellent tonic properties. Ingredients like Hibiscus are ideal for counteracting the effects of air pollutants. The chemical pollutants in the air are potent irritants. They not only upset the normal balances, but cause many eruptive conditions and irritative reactions. We are constantly exposed to these harmful chemicals. Hibiscus, like many other plant ingredients, offers ideal protection.
Both hot and cold infusions can be made from hibiscus flowers and leaves, though cold infusions are more common. For hot infusions, the flowers and leaves are added to boiling water and allowed to stand in it for 10 to 12 hours. The infusion is strained and used on the scalp. It can be used as a last rinse after washing the hair. For cold infusions, the flowers and leaves are allowed to stand overnight in cold water, in a ratio of one to six. The flowers are squeezed and the water is strained before use.
Such infusions can be used to wash the hair and scalp, or may be applied on the scalp with cotton wool. Infusions, or the juice of the flowers, may be added to henna paste and applied on the scalp. This a total hair-food and conditioning treatment. Today, Hibiscus is added to brahmi, bhringaraj, amla, henna and other such extracts, to formulate products for hair care, like cleansers, hair tonics, anti-dandruff preparations, hair conditioners and rinses.
Natural and Herbal Beauty Secrets
One of the best known plant products that has been in usage since the ancient times is the rose. It has been prized for its beauty and fragrance, as well as for its many beneficial properties. The records of past civilizations show that rose oil, petals and extracts were used in baths, perfumes, skin lotions and medicines. Many myths and legends surround it. It is said that it was the Empress Nurjehan who discovered the oil of rose. Rose extracts, however, had been in use long before that, in 'the form of infusions, decoctions and tinctures. Herbalists have used rose for a variety of ailments, from ear, throat, gum and digestive disorders, to menstrual problems and psychological complaints. The fragrance of rose is said to have a soothing effect on the nerves and helps to induce relaxation. Beauty and rose
One of the most important properties of rose is its action on the skin. It not only promotes circulation to the skin surface, but also tones the capillaries. It also has an astringent action.
These are the reasons why rose water is one of the best known skin fresheners. Rose extracts and rose oil have been formulated into tonics and lotions, not only for routine skin-care, but also for the treatment of many problems.
The properties of rose are such, that it can be used for all skin-types, including sensitive skins, skin inflammations and conditions like acne. It is the least toxic of all the natural extracts. Rose-based skin tonics have been found to be excellent for improving skin texture and for reducing skin congestion. They are excellent as cleansers of acne infected skin. They also help to soothe the condition and check it from spreading.
Due to its cooling effect, a rose-based skin tonic can be ideal for the indian summers as a skin freshener. It can be used several times during the day to remove the surface film of dirt, oil and stale sweat. It has such a gentle action that it can be used to rejuvenate the area around the eyes and to relieve fatigue. Cotton wool pads, soaked in a rose-based skin tonic, can be used over the eyes, to induce relaxation and brighten tired eyes. It also helps to reduce puffiness. Indeed, natural extracts like rose are of great relevance to modem needs.
Homemade banana beauty Recipe and Face Packs
Face packs are used since ages by women to make their looks better and to make the skin look healthier. These face packs can be made out of many natural substances. Banana also plays as a vital and wonderful face mask. Here are some important tips on Banana as a face mask.Benefits of Banana as a Face Mask
Bananas are rich in vitamins and minerals, and contain triptophan, a natural relaxant.
Bananas are one of the most nourishing fruits available because they contain large quantities of magnesium, potassium, iron, zinc, iodine, and vitamins A, B (folic acid), E, and F.
Banana is a cleanser and moisturizer in one. Banana flesh is wonderfully emollient on its own, and combined with the other ingredients.
Banana Face Mask Recipe I
Mash up a very ripe banana. Add just enough honey to make a soft pulp. Apply over face and hair. This is such a great firming mask that aging movie stars have been known to put it in the cups of their bras to make their breasts perky. Just make sure that you don't use too much honey and you use a sturdy bra.
Banana Recipes for Face Mask II
Ingredients
1 small banana
2 tablespoons fresh heavy cream
1 tablespoon organic honey
1 tablespoon oat flour
bottled or spring water
rose hydrosol
Procedure
Mash the banana, using the back of a fork, and then add cream, honey, and flour.
Stir to mix well. You may need to add a little more cream or flour to obtain the consistency of thick cream of yogurt.
Apply mask to the clean face, including the area around the eyes and the neck, and leave on for 30 minutes.
Rinse off with bottled or spring water and cotton pads, and dab on a little rose hydrosol, allowing to dry naturally.
Easy Homemade Apple Recipe for Skin Care
There is a good old anecdote for a healthy living. This is prevalent even before our grandfather's grandfather was a child. It goes as follows: An apple a day keep the doctor away.
Face masks are good for a variety of reasons. They can tighten your pores, remove excess oil from the skin, or moisturize and replenish dry skin. All of the masks used in this article should be applied to the skin, left on for 15-20 minutes then washed off with warm water, followed by a cold rinse.
However if you're prone to allergies or have sensitive skin, it's a good idea to do a patch test before you start slathering.
Apple Face Mask Ingredients
1 ripe apple
1/2 tsp Half and Half
1 tsp honey
1 T oats
1/2 tsp cinnamon
Procedure for making Apple Face Mask
Peel and grate the apple, then add the remaining ingredients.
Mash with a fork to reduce the texture or puree in blender, and then apply it to your face.
Wait 10 minutes and then wash off.
unhealthiest coffee drinks in America
I met an old college buddy for brunch at a local coffeehouse recently. "You're the nutrition guy, so I gotta be careful what I eat!" he teased, and ordered a totally healthy egg-white omelet. But then he ordered a coffee drink to go with it—some kind of whipped mocha frappe concoction—and all his nutritional hard work went right out the window. I didn't want to ruin his appetite, so I held my tongue. But my buddy made a classic mistake: He was watching what he ate, but not what he drank. The damage: more than 400 additional calories, slurped from a paper cup.
The fact is, a shocking number of the calories we consume at coffee joints doesn't come from the food. It comes from the coffee, and that's a shame. A cup of coffee in its raw, natural state contains only 5 calories, and the metabolism-boosting benefits of caffeine actually make coffee a good weight-loss supplement. But too much of our coffee has been razzle-dazzled into sugary, fatty, dessert-like beverages: Instead of drinking a cup of Joe, we're drinking... Joeshakes.
That said, as we discovered researching our forthcoming book, Drink This, Not That!, you can get your morning buzz without the accompanying caloric load, if you know what to look for—and what to avoid. Here's an overview of the best—and worst—coffee drinks in America.
#5: WORST FLAVORED LATTE
Dairy Queen Caramel MooLatte (24 fl oz)
870 calories
24 g fat (19 g saturated, 1 g trans)
112 g sugars
Per ounce this so-called coffee concoction delivers 1 gram of fat and 4.6 grams of sugar, making even Starbucks’ over-the-top line of Frappuccinos look like reasonably decent options. Maybe that’s why DQ decided to give it a name that alludes to the animal it promises to turn you into. If you can bring yourself to backtrack out of Dairy Queen and walk down to the neighboring coffee shop, you can order a large iced latte with a couple shots of flavored syrup and still save somewhere around 600 calories. (Do that a few times a week and lose 25 pounds in a year!) But if you’re stuck where you are, you better plan on pairing a small treat with a regular cup of coffee.
Drink This Instead!Small Chocolate Ice Cream Cone with a medium cup of coffee
240 calories
7 g fat (5 g saturated)
34 g sugars
BONUS TIP: Drinks aren't the only way to pack on unwanted calories. Think salads are healthy? Check out these 15 gut-busting salads.
#4: WORST COFFEE/SHAKE HYBRID
Baskin Robbins Cappuccino Blast Turtle (large, 32 fl oz)
960 calories
27 g fat (16 g saturated, 0.5 g trans)
103 g sugars
In early 2009, when last we compiled our Worst Drinks list, Baskin Robbins stole the Worst Drink spot by a caloric landslide. The chain’s Chocolate Oreo Shake had 2,600 calories, and the Heath and York Peppermint Patty Shake wasn’t far behind. Thankfully, Baskin has since removed those items from its menu, but if it wants amnesty from us, it will have to drop the 32-ounce cup.
Drink This Instead!
Cappuccino Blast made with Soft Serve (small, 16 fl oz)
280 calories
9 g fat (6 g saturated)
21 g sugars
BONUS TIP: For full nutrition information for all of your favorite chain restaurants and thousands of foods, download the bestselling Eat This, Not That! iPhone app. It’s like having your own personal nutritionist in your pocket at all times, and will help you avoid the caloric calamities and guide you to the best ways to lose your belly fast.
#3: WORST LATTE
Krispy Kreme Lotta Latte Chiller (Large, 20 oz)
1,050 calories
40 g fat (36 g saturated)
97 g sugars
This has a lotta something, but it ain’t latte. The average latte of this size, even when made with whole milk, has about 6 grams of saturated fat. This “kremey” abomination has six times that much—nearly two days' worth! Unfortunately Krispy Kreme makes it difficult to choose an alternative. Sure, the chain offers a line of hot espresso beverages, but it refuses to spill the beans on the nutritional info. That means you’re taking a big chance when you order the calorific Mocha or Kaffe Kreme. Instead, break your order down into two functions: the sweet and the caffeinated.
Drink This Instead!
Very Berry Chiller (Large, 20 oz) with a cup of regular coffee
290 calories
0 g fat
71 g sugars
BONUS TIP: Save calories, time, and money with the free Eat This, Not That! newsletter. Sign up today and you’ll get the Eat This, Not That! guide to shopping once and eating for a week, also for free.
#2: WORST PROTEIN-FORTIFIED COFFEE DRINK
Smoothie King Mo’cuccino Caramel (large, 40 fl oz)
1,140 calories
24 g fat (12 g saturated)
20 g protein
176 g sugars
The good news is that all Smoothie King’s coffee smoothies come equipped with a big scoop of protein powder. The bad news is that if you order this one, it will cost you more than half your day’s calories and as much sugar as 8 full-sized Hershey’s Milk Chocolate Bars. Stick with reasonable drinks and—more importantly—reasonable portions.
Drink This Instead!
Coffee Smoothie Caramel (20 fl oz)
340 calories
1 g fat (0 g saturated)
14 g protein
56 g sugars
BONUS TIP: For a more comprehensive list of dubious beverages, and what to drink instead, check our 2010 list of the 20 Worst Drinks in America.
#1: WORST FROZEN MOCHA
Cosi Double Oh! Arctic Mocha (gigante, 23 oz)
1,210 calories
19 g fat (10 g saturated)
240 g sugars
A frozen mocha will never be a stellar option, but we’ve still never come across anything that competes with this cookie-coffee-milkshake hybrid from Cosi. Essentially it’s a mocha-flavored Blizzard made with Oreo cookies and topped with whipped cream and an oversized Oreo. Maybe that’s why it has half your day’s saturated fat and more sugar than a dozen Twinkies.
Drink This Instead!
Mocha (tall, 11 oz)
298 calories
8 g fat (5 g saturated)
41 g sugars
BONUS TIP: For other coffee secrets and tons of useful tweets, follow Dave Zinczenko on Twitter.
------------
Want to win a FREE iPad? Follow Dave Zinczenko on Twitter for a chance. You'll get tons of useful tweets.
Check out these cutting-edge guides to fast and easy weight loss, the brand-new Men’s Health Big Book of Exercises and Women’s Health Big Book of Exercises.
Men’s Health on the iPad, available now!
Get more nutrition, health, and fitness secrets from Men's Health: Subscribe today with this special offer and save 50% off the cover price.
Cook This, Not That! Get the new book!
The fact is, a shocking number of the calories we consume at coffee joints doesn't come from the food. It comes from the coffee, and that's a shame. A cup of coffee in its raw, natural state contains only 5 calories, and the metabolism-boosting benefits of caffeine actually make coffee a good weight-loss supplement. But too much of our coffee has been razzle-dazzled into sugary, fatty, dessert-like beverages: Instead of drinking a cup of Joe, we're drinking... Joeshakes.
That said, as we discovered researching our forthcoming book, Drink This, Not That!, you can get your morning buzz without the accompanying caloric load, if you know what to look for—and what to avoid. Here's an overview of the best—and worst—coffee drinks in America.
#5: WORST FLAVORED LATTE
Dairy Queen Caramel MooLatte (24 fl oz)
870 calories
24 g fat (19 g saturated, 1 g trans)
112 g sugars
Per ounce this so-called coffee concoction delivers 1 gram of fat and 4.6 grams of sugar, making even Starbucks’ over-the-top line of Frappuccinos look like reasonably decent options. Maybe that’s why DQ decided to give it a name that alludes to the animal it promises to turn you into. If you can bring yourself to backtrack out of Dairy Queen and walk down to the neighboring coffee shop, you can order a large iced latte with a couple shots of flavored syrup and still save somewhere around 600 calories. (Do that a few times a week and lose 25 pounds in a year!) But if you’re stuck where you are, you better plan on pairing a small treat with a regular cup of coffee.Drink This Instead!Small Chocolate Ice Cream Cone with a medium cup of coffee
240 calories
7 g fat (5 g saturated)
34 g sugars
BONUS TIP: Drinks aren't the only way to pack on unwanted calories. Think salads are healthy? Check out these 15 gut-busting salads.
#4: WORST COFFEE/SHAKE HYBRID
Baskin Robbins Cappuccino Blast Turtle (large, 32 fl oz)
960 calories
27 g fat (16 g saturated, 0.5 g trans)
103 g sugars
In early 2009, when last we compiled our Worst Drinks list, Baskin Robbins stole the Worst Drink spot by a caloric landslide. The chain’s Chocolate Oreo Shake had 2,600 calories, and the Heath and York Peppermint Patty Shake wasn’t far behind. Thankfully, Baskin has since removed those items from its menu, but if it wants amnesty from us, it will have to drop the 32-ounce cup.Drink This Instead!
Cappuccino Blast made with Soft Serve (small, 16 fl oz)
280 calories
9 g fat (6 g saturated)
21 g sugars
BONUS TIP: For full nutrition information for all of your favorite chain restaurants and thousands of foods, download the bestselling Eat This, Not That! iPhone app. It’s like having your own personal nutritionist in your pocket at all times, and will help you avoid the caloric calamities and guide you to the best ways to lose your belly fast.
#3: WORST LATTE
Krispy Kreme Lotta Latte Chiller (Large, 20 oz)
1,050 calories
40 g fat (36 g saturated)
97 g sugars
This has a lotta something, but it ain’t latte. The average latte of this size, even when made with whole milk, has about 6 grams of saturated fat. This “kremey” abomination has six times that much—nearly two days' worth! Unfortunately Krispy Kreme makes it difficult to choose an alternative. Sure, the chain offers a line of hot espresso beverages, but it refuses to spill the beans on the nutritional info. That means you’re taking a big chance when you order the calorific Mocha or Kaffe Kreme. Instead, break your order down into two functions: the sweet and the caffeinated.Drink This Instead!
Very Berry Chiller (Large, 20 oz) with a cup of regular coffee
290 calories
0 g fat
71 g sugars
BONUS TIP: Save calories, time, and money with the free Eat This, Not That! newsletter. Sign up today and you’ll get the Eat This, Not That! guide to shopping once and eating for a week, also for free.
#2: WORST PROTEIN-FORTIFIED COFFEE DRINK
Smoothie King Mo’cuccino Caramel (large, 40 fl oz)
1,140 calories
24 g fat (12 g saturated)
20 g protein
176 g sugars
The good news is that all Smoothie King’s coffee smoothies come equipped with a big scoop of protein powder. The bad news is that if you order this one, it will cost you more than half your day’s calories and as much sugar as 8 full-sized Hershey’s Milk Chocolate Bars. Stick with reasonable drinks and—more importantly—reasonable portions.Drink This Instead!
Coffee Smoothie Caramel (20 fl oz)
340 calories
1 g fat (0 g saturated)
14 g protein
56 g sugars
BONUS TIP: For a more comprehensive list of dubious beverages, and what to drink instead, check our 2010 list of the 20 Worst Drinks in America.
#1: WORST FROZEN MOCHA
Cosi Double Oh! Arctic Mocha (gigante, 23 oz)
1,210 calories
19 g fat (10 g saturated)
240 g sugars
A frozen mocha will never be a stellar option, but we’ve still never come across anything that competes with this cookie-coffee-milkshake hybrid from Cosi. Essentially it’s a mocha-flavored Blizzard made with Oreo cookies and topped with whipped cream and an oversized Oreo. Maybe that’s why it has half your day’s saturated fat and more sugar than a dozen Twinkies.Drink This Instead!
Mocha (tall, 11 oz)
298 calories
8 g fat (5 g saturated)
41 g sugars
BONUS TIP: For other coffee secrets and tons of useful tweets, follow Dave Zinczenko on Twitter.
------------
Want to win a FREE iPad? Follow Dave Zinczenko on Twitter for a chance. You'll get tons of useful tweets.
Check out these cutting-edge guides to fast and easy weight loss, the brand-new Men’s Health Big Book of Exercises and Women’s Health Big Book of Exercises.
Men’s Health on the iPad, available now!
Get more nutrition, health, and fitness secrets from Men's Health: Subscribe today with this special offer and save 50% off the cover price.
Cook This, Not That! Get the new book!
MARBELLA product
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
)+',top='+(screen.availHeight/2-(500/2))+',width='+(300+10)+',height='+(500+75)+'');)
Jerawat
Jerawat merupakan perkara yang biasa berlaku pada remaja yang akhir baligh disebabkan oleh perubahan hormon badan. Bagaimanapun jerawat yang teruk mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab seperti jangkitan kuman (penyakit, alahan dan salah penjagaan kulit.)
Sekiranya jerawat berlaku dengan teruk, ia perlu dirawat untuk mengelakkan berlakunya parut yang berkekalan.
Jerawat secara amnya merupakan suatu fenomena biological yang terjadi pada kulit akibat dari masalah keradangan tisu pada bahagian kelenjar minyak di kulit manusia. Ianya sering muncul pada bahagian kulit yang selalu berminyak seperti kulit muka dan kulit badan. Berdasarkan kajian yang dijalankan dalam bidang perubatan dermatologi telah menemukan hampir 50 jenis jerawat telah menjadi masalah kepada lelaki dan wanita. Jerawat; bahasa Inggeris “Acne Vulgaris”, iaitu masalah kulit yang berlaku pada Pilosebaceous (terdiri daripada rongga rambut dan kelenjar minyak)pada bahagian kulit. Masalah jerawat selalunya sering dialami oleh golongan remaja akil baligh dan dewasa disebabkan oleh perubahan hormon badan yang normal.
• Selain itu, masalah jerawat juga terjadi akibat pertumbuhan bacteria Propionibacterium acnes yang mengisi ruang-ruang folikel rambut yang terbuka dan mudah terdedah kepada kekotoran selain ia mudah terdedah kepada kelembapan dan pengoksidaan luaran.
• Biasanya, masalah jerawat hanya diketogorikan sebagai ‘ringan’ sekiranya jumlah lesi(jumlah bintil merah/nanah putih yang tercela) kurang dari 30.
• Manakala jumlah lesi dari 30 hingga 125 akan dikategorikan sebagai masalah jerawat ‘sederhana’. Dan apabila jumlah lesi telah melebihi 125, maka masalah jerawat itu akan dikategorikan sebagai ‘kronik’.
• Jerawat biasanya menyerang remaja yang berusia antara 14 hingga 19 tahun kerana pada waktu itu berlakunya suatu bentuk perubahan hormone yang agak agresif.
• Jerawat Sederhana; Pada kebiasaannya pesakit akan mengalami banyak bintilan jeragat(black heads) dan jerawat yang berwarna hitam dan merah pada bahagian wajah/muka, dada dan belakang badan.
• Jerawat Kronik; Pesakit akan mengalami banyak nodul besar yang berwarna merah dan terasa sakit dan berdenyut pada bahagian muka, dada, belakang badan dan anggota tubuh yang lain. Keradangan kulit akan berlaku jika kelenjar minyak mengelurkan kuantiti minyak dan sebum secara berlebihan dan menyebabkan kelenjar minyak tersumbat. Apabila ini berlaku, maka Whiteheads akan muncul dengan banyaknya sambil merancakkan pertumbuah jerawat yang amat ketara. Jika masalah itu berlarutan tanpa diselesaikan maka akan wujudnya interaksi antara jeragat, jerawat dan minyak yang boleh menyebabkan parut kekal dan kawah kulit yang besar serta luka bernanah. Selain itu, bintik hitam (blackhead) yang banyak pula akan wujud dan berinteraksi dengan bacteria jerawat.
Hormon testeron biasanya akan ditukarkan kepada dihidrotesteron di dalam kulit dan bertindak terus pada kelenjar minyak untuk meningkatkan saiz dan kadar metabolic fizikal. Individu yang mempunyai kulit sensitif akan mengalami masalah penghasilan sebum yang berlebihan ataupun mengalami kekeringan kulit yang agak ketara. Fungsi sebum adalah untuk menjadi pelincir bagi membuatkan kulit lebih gebu dan lembut, lapisan pelindung kepada rambut dan kulit supaya tidak mengalami kekeringan ekstrem dan bagi mengekal kehidratan (kelembapan) kulit dan rambut. Kelenjar minyak sebenarnya mengandungi sejenis kuman iaitu propionibactium acnes. Kuman ini mampu mengubah sebum berlebihan kepada asid lemak yang akhirnya menyebabkan jerawat dan keradangan kulit.
Bagaimanapun jerawat yang teruk mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab seperti jangkitan kuman (penyakit, alahan, ketidakkeseimbangan horman tubuh dan salah penjagaan kulit).
Sekiranya jerawat berlaku dengan teruk, ia perlu dirawat untuk mengelakkan berlakunya parut yang berkekalan.
Terdapat pelbagai jenis rawatan akne bergantung kepada tahap keterukan. Ianya termasuk:
Sekiranya jerawat berlaku dengan teruk, ia perlu dirawat untuk mengelakkan berlakunya parut yang berkekalan.
Jerawat secara amnya merupakan suatu fenomena biological yang terjadi pada kulit akibat dari masalah keradangan tisu pada bahagian kelenjar minyak di kulit manusia. Ianya sering muncul pada bahagian kulit yang selalu berminyak seperti kulit muka dan kulit badan. Berdasarkan kajian yang dijalankan dalam bidang perubatan dermatologi telah menemukan hampir 50 jenis jerawat telah menjadi masalah kepada lelaki dan wanita. Jerawat; bahasa Inggeris “Acne Vulgaris”, iaitu masalah kulit yang berlaku pada Pilosebaceous (terdiri daripada rongga rambut dan kelenjar minyak)pada bahagian kulit. Masalah jerawat selalunya sering dialami oleh golongan remaja akil baligh dan dewasa disebabkan oleh perubahan hormon badan yang normal.
Isi kandungan[sorok] |
[sunting] Metodologi kemunculan jerawat
• Kecederaan pada tisu utama yang disebabkan oleh bintil putih (white head) dan bintik hitam (black head).Apabila bintil-bintil putih (white heads) itu dicemari oleh kekotoran sedangkan ia berada dalam keadaan berminyak dan lembab, bintil putih tersebut akan mudah bertukar menjadi bintik hitam (black head).Bintik-bintik hitam (black heads) mengandungi sumbatan sebum (iaitu bahan berlemak yang dihasikan oleh kelenjar minyak). Pada kebiasaannya, bintik hitam sukar untuk dikeluarkan kerana ruang folikel yang kecil jika dibandingkan dengan saiz bintik hitam yang besar.Apabila kandungan sebum dibawah/dalam ruang folikel itu bertambah maka ruang folikel itu akan terhakis dari dalam dan membesar, maka ia akan menyebabkan kecedaraan pada kulit lalu menyebabkan nanah dalaman dan akhirnya terbentuklah jerawat.• Selain itu, masalah jerawat juga terjadi akibat pertumbuhan bacteria Propionibacterium acnes yang mengisi ruang-ruang folikel rambut yang terbuka dan mudah terdedah kepada kekotoran selain ia mudah terdedah kepada kelembapan dan pengoksidaan luaran.
• Biasanya, masalah jerawat hanya diketogorikan sebagai ‘ringan’ sekiranya jumlah lesi(jumlah bintil merah/nanah putih yang tercela) kurang dari 30.
• Manakala jumlah lesi dari 30 hingga 125 akan dikategorikan sebagai masalah jerawat ‘sederhana’. Dan apabila jumlah lesi telah melebihi 125, maka masalah jerawat itu akan dikategorikan sebagai ‘kronik’.
• Jerawat biasanya menyerang remaja yang berusia antara 14 hingga 19 tahun kerana pada waktu itu berlakunya suatu bentuk perubahan hormone yang agak agresif.
[sunting] Jenis-jenis jerawat
• Jerawat Ringan; biasanya mempunyai sedikit bintik hitam dan jerawat. Masalah jerawat ini hanya dikategorikan sebagai ‘ringan’ sekiranya jumlah lesi(jumlah bintil merah/nanah putih yang tercela) kurang dari 30. Kurangnya warna kemerah-merahan pada kulit akibat jerawat.• Jerawat Sederhana; Pada kebiasaannya pesakit akan mengalami banyak bintilan jeragat(black heads) dan jerawat yang berwarna hitam dan merah pada bahagian wajah/muka, dada dan belakang badan.
• Jerawat Kronik; Pesakit akan mengalami banyak nodul besar yang berwarna merah dan terasa sakit dan berdenyut pada bahagian muka, dada, belakang badan dan anggota tubuh yang lain. Keradangan kulit akan berlaku jika kelenjar minyak mengelurkan kuantiti minyak dan sebum secara berlebihan dan menyebabkan kelenjar minyak tersumbat. Apabila ini berlaku, maka Whiteheads akan muncul dengan banyaknya sambil merancakkan pertumbuah jerawat yang amat ketara. Jika masalah itu berlarutan tanpa diselesaikan maka akan wujudnya interaksi antara jeragat, jerawat dan minyak yang boleh menyebabkan parut kekal dan kawah kulit yang besar serta luka bernanah. Selain itu, bintik hitam (blackhead) yang banyak pula akan wujud dan berinteraksi dengan bacteria jerawat.
[sunting] Punca Jerawat
Terdapat laporan yang menunjukkan bahawa masalah jerawat kerap berlaku dalam kalangan remaja. Semasa proses kematangan berlaku, kelenjar-kelenjar minyak menjadi aktif kerana penghasilan sebum akibat perubahan hormon. Kegagalan folikel pilosebaceous untuk berfungsi dengan baik ketika perubahan hormone dalam tempoh masa remaja akan menyebabkan jerawat tumbuh. Hormon yang dimaksudkan adalah hormone testeron.Hormon testeron biasanya akan ditukarkan kepada dihidrotesteron di dalam kulit dan bertindak terus pada kelenjar minyak untuk meningkatkan saiz dan kadar metabolic fizikal. Individu yang mempunyai kulit sensitif akan mengalami masalah penghasilan sebum yang berlebihan ataupun mengalami kekeringan kulit yang agak ketara. Fungsi sebum adalah untuk menjadi pelincir bagi membuatkan kulit lebih gebu dan lembut, lapisan pelindung kepada rambut dan kulit supaya tidak mengalami kekeringan ekstrem dan bagi mengekal kehidratan (kelembapan) kulit dan rambut. Kelenjar minyak sebenarnya mengandungi sejenis kuman iaitu propionibactium acnes. Kuman ini mampu mengubah sebum berlebihan kepada asid lemak yang akhirnya menyebabkan jerawat dan keradangan kulit.
Bagaimanapun jerawat yang teruk mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab seperti jangkitan kuman (penyakit, alahan, ketidakkeseimbangan horman tubuh dan salah penjagaan kulit).
Sekiranya jerawat berlaku dengan teruk, ia perlu dirawat untuk mengelakkan berlakunya parut yang berkekalan.
[sunting] Tip-tip mengelakkan dari pembentukan jerawat
Pembentukan jerawat yang sedikit dan normal adalah perkara biasa bagi seseorang remaja, namun begitu langkah menghindarinya dapat dilakukan bagi mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit, maka amalan penjagaan kebersihan diri dan wajah perlu dilakukan, diantara-syor-syor penjagaan wajah yang disyorkan untuk dilakukan adalah seperti:- Lakukan pencucian muka dua kali sehari dengan jenis sabun pencuci muka yang bertektur lembut dan membersih secara mendalam. Jika boleh pilihlah jenis sabun pencuci muka yang tidak terlalu mengeringkan dan boleh menghidratkan kulit. Namun begitu pencucian kulit tanpa sabun pencuci juga boleh dilakukan sebanyak 5 kali sehari ataupun lebih sebagai alternative dan tambahan kepada cucian muka dengan menggunakan sabun pencuci muka. Tetapi perlu diingatkan disini, bahawa mencuci kulit dengan kuat dan menggosoknya dengan kuat untuk menghilangkan minyak, kekotoran dan sel-sel mati pada kulit bukanlah suatu yang baik pada kulit malah perbuatan tersebut dapat menyebabkan keradangan kulit dan jerawat akan menjadi lebih teruk. Sebaliknya gunakan cara urutan ringan dan gosoklah kulit dengan lembut.
- Penggunaan skrub wajah juga adalah digalakkan namun penggunaannya mestilah sesuai dengan kulit. Penggunaan skrub wajah adalah bertujuan untuk membuang lebihan sebum yang tersumbat dalam Liang Pori, selain membuang bintik hitam dan bintik putih serta sel kulit mati. Namun perlu ditegaskan bahawa anda hanya perlu menggunakan skrub wajah 1 hingga 2 kali seminggu sahaja atau 1 dalam masa 2 minggu bagi mereka yang kurang terdedah dengan aktiviti luar dan pancaran cahaya matahari. Penggunaan skrub wajah yang lebih dari kadar yang disyorkan adalah amat merbahaya pada kulit khususnya pada kulit sensitive. Sila gunakan skrub wajah yang mempunyai butiran yang tidak kasar malah lembut pada kulit.
- Mencuci kulit dengan skrub wajah ataupun sabun pencuci kulit sebenarnya pasti akan mengeringkan kulit walaupun anda mencuci kulit dengan ringan dan menggunakan sabun dengan sedikit. Oleh kerana demikian anda samaada lelaki ataupun perempuan adalah digalakkan untuk menggunakan pelembab atau penyegar kulit selepas anda mencuci kulit anda dengan sabun pencuci, ini adalah penting bagi mengekalkan kelembapan kulit dan pH kulit pada kadar yang seimbang.
- Anda juga adalah dilarang untuk memicit kulit anda yang mempunyai jerawat ataupun sebarang bintik, nodul ataupun sebarang pertumbuhan baru yang tidak diperlukan pada kulit anda. Sebaliknya jumpalah pakar kulit yang bertauliah atau pakar dermatogi di klinik dan hospital pakar untuk menyelesaikan perkara tersebut. Memicit kulit yang mempunyai jerawat bukan sahaja tidak elok pada kulit tetapi akan memburukkan lagi keadaan kulit anda!
- Sebanyak mana yang boleh, anda mestilah mengelakkan kulit muka anda daripada terkena cahaya matahari secara berterusan. Kulit akan mudah menjadi kering jika anda terkena cahaya matahari secara berterusan. Walaupun anda terdedah dengan cahaya matahari pada kadar yang sedikit. Pancaran Sinar UV (Ultraviolet) yang sedikit yang terkena pada kulit anda sudah cukup untuk menyerap masuk kedalam sel kulit dalam anda dengan mudah serta merosakkan struktur protein dan DNA kulit anda. Perkara ini tentunya tidak baik pada kulit kerana ia mungkin juga mampu menyebabkan kanser kulit. Bagi mencegah dari masalah terkena pancaran matahari yang agresif ini, anda disyorkan untuk memakai pelembab kulit yang mempunyai pelindung sinaran UV samada dari jenis (SPF 10, SPF 15, SPF 25, SPF 50 dan sebagainya), perkara ini penting bagi mengurangi kesan kegelapan yang mungkin timbul akibat pembentukan melanin oleh sel melanosit dan peyerapan UV-B ke dalam sel basal melanogenesis yang mungkin menyebabkan kerosakan kepada DNA yang akhirnya boleh membawa kepada penyakit kanser. Pemakain pelembab dan pelindung UV perlu dipakai setiap kali selepas mencuci muka, ketika berada di dalam bilik/kawasan berhawa dingin (suhu yang sejuk dan berhawa dingin mampu mengeringkan kulit dengan cepat) atau ketika ingin melakukan aktiviti luar yang akan menyebabkan anda terdedah kepada sinaran matahari terik. Anda juga amat disarankan untuk sentiasa menutup wajah anda dengan kain ketika melakukan aktiviti luar bagi mengurangi kesan pancaran UV, pencemaran dan habuk di persekitaran.
- Janganlah selalu menukar produk pembersihan wajah dan kecantikan wajah secara kerap kerana ia mungkin menyebabkan iritasi dan alergik pada kulit anda.
[sunting] Diet kesihatan kulit
- Kulit biasanya mempunyai diet pemakanan yang tersusun, ini kerana factor pemakanan juga mampu menjadi penyebab kepada masalah kulit
[sunting] Rawatan akne dan jerawat menggunakan kaedah meditasi
Ubat-ubat akne disediakan dalam berbagai bentuk seperti: • Ubat sapu (krim, losen, gel dan pencuci bentuk cecair) • Ubat makan (pil, kapsul)Terdapat pelbagai jenis rawatan akne bergantung kepada tahap keterukan. Ianya termasuk:
- Emollients
- Benzoil peroksida, asid salisilik
- Hormon, termasuk pil perancang keluarga
- Antibiotik
- Retinoids - seperti Isotretinoin
[sunting] Emollients
Fungsi Emollients adalah seperti Mencairkan sisa/daki (terutama di zon T yang berminyak), menyingkirkan sel mati yang menyumbatkan Liang roma, menghasilkan kulit yang licin dan lembut dan mengekalkan lembapan di kulit. Contoh bahan seperti Balneum.[sunting] Benzoil Peroksida, Asid Benzoik, Asid salisilik
Fungsi adalah untuk menghalang bakteria dan seterusnya menghalang pembiakan bacteria. Contoh ubat seperti:- Akneroxid 5 / Akneroxid 10, Benzac AC, Brevoxyl, Panoxyl (benzoyl peroxide)
- Clearasil (Benzoic acid)
- Palmer's skin success acne medication (salicylic acid)
[sunting] Hormonal (termasuk pil perancangan keluarga)
Berfungsi untuk menghalang penghasilan minyak, menghalang Ovulasi dan mengatur kedatangan Haid (bagi wanita sahaja) Contoh ubat seperti Diane 35.[sunting] Antibiotik
Berfungsi untuk:- Menyerang kuman yang boleh membuat akne bertambah teruk
- Menghalang pembiakan bakteria
- Mengurangkan kemerahan dan bengkak
- Tetracycline
- Aknemycin, Eryderm (Erythromycin
- C-mycin, Dalacin-T, Topicil (Clindamycin)
[sunting] Retinoids
Berfungsi untuk:- Menghalang liang roma dari tersumbat
- Memberi kesan anti-radang
- Isotrex, Oratane (Isotretinoin)
- Retacnyl, Retin-A, Stieva-A, Tretinon (Tretinoin)
[sunting] Pautan luar
Kesukaran VS Kemudahan
Alhamdulillah, saya berkesempatan untuk menyemak Tafsir Jalalain (karangan Imam Jalaluddin Al-Mahalliy dan Imam Jalaluddin As-Suyuthi). Surah yang dibaca ialah Surah Al-Insyirah. Mungkin ada di antara kita yang selalu membacanya dalam solat atau surah ini menjadi antara surah yang dihafal. Di sini saya sertakan maksud ayat-ayat dari surah ini:
Di sini, saya ingin mengajak sahabat-sahabat semua untuk kita sama-sama meneliti surah ini. Pertama sekali saya mulakan dengan asbabul nuzul (sebab turun ayat) surah ini. Ibnu Abbas RA telah menceritakan bahawa ayat ini diturunkan ketika orang-orang musyrik mencela orang-orang muslim kerana kemiskinan mereka. Imam Ibnu Jarir telah mengetengahkan sebuah hadis melalui Al-Hasan yang telah menceritakan bahawa ketika ayat ini diturunkan, iaitu firman-Nya:
Lalu Nabi SAW bersabda:
Daripada ayat dan tafsir di atas, dapatlah kita mengambil beberapa pengajaran iaitu:
1) Allah itu Maha Adil, tidak sesekali Dia meletakkan sesuatu ujian di luar kemampuan makhluknya, seperti mana dinyatakan dalam Surah Al-Baqarah (2:286). Ayat ini disokong dengan ayat keenam Surah Al-Insyirah di mana kesusahan akan disertai kemudahan.
2) Allah mengajar makhluknya bersabar dan yang paling penting percaya dengan janji Allah. Cuba sahabat bayangkan, andai kata kita tidak yakin bahawa kemudahan pasti datang selepas kesusahan pasti kita akan cepat melenting dan bertindak di luar batasan apabila kita diuji dengan ujian yang berat. Maka, dengan adanya janji Allah ini kita mampu membentuk diri menjadi insan yang redha dengan ujian yang menimpa.
3) Ayat ketujuh surah ini mengajar kita untuk bersifat sistematik. Subhanallah, betapa Islam itu agama yang memberi panduan untuk penganutnya bukan hanya perintah untuk melakukan ibadah semata-mata. Ini menunjukkan betapa syumulnya (sempurna) Islam. Ilmu pengurusan yang boleh dipelajari dari ayat ini ialah; kita perlu menyenaraikan kerja kita dan melaksanakannya mengikut keutamaan. Apabila selesai satu kerja, barulah kita melakukan kerja yang seterusnya.
4) Allah menyeru kita bersungguh dalam melakukan amal soleh. Ya, bersungguh-sungguh. Inilah masanya untuk kita bermuhasabah. Saya mengingatkan diri sendiri juga untuk turut mengubah diri supaya lebih bersungguh-sungguh dalam pekerjaan. Kadangkala memang kita sudah siapkan sesuatu kerja, tapi adakah cukup usaha yang kita curahkan? Betulkah cara kita menyiapkan kerja? Adakah unsur leka dan lalai di dalamnya? Sama-samalah kita renungkan...
5) Akhir sekali ayat ini menyeru agar kita memohon kepada Allah untuk mendapatkan perkara yang kita inginkan. Satu perkara yang saya terfikir; kaitan antara ayat 7 dan 8. Kaitan antara usaha yang bersungguh-sungguh dengan amalan berdoa. Ini menunjukkan bahawa tiada jalan pintas untuk kejayaan, ia perlu dirintis dengan usaha yang mantap dan akhirnya barulah kita berdoa dan bertawakal kepada-Nya.
Moga perkongsian berkenaan Surah Al-Insyirah dapat menjadi penyuntik semangat kita untuk terus berusaha serta yakin dengan ketentuan Allah tentang janji kesenangan selepas kesusahan. Sama-samalah kita meletakkan keutamaan dalam setiap pekerjaan kita dan akhirnya letaklah pergantungan dan pengharapan hanya kepada Allah. Moga Allah mengampunkan dosa-dosa kita.
Sekadar perkongsian untuk mengingatkan diri yang masih dan terus berada dalam proses pembelajaran.
Wallahua’lam.
1) Bukankah Kami telah melapangkan bagimu: dadamu (Wahai Muhammad serta mengisinya dengan iman dan hidayah petunjuk)?
2) dan Kami telah meringankan daripadamu: bebanmu (menyiarkan Islam) -
3) Yang memberati tanggunganmu, (dengan memberikan berbagai kemudahan dalam melaksanakannya)?
4) dan Kami telah meninggikan bagimu: sebutan namamu (dengan mengurniakan pangkat Nabi dan berbagai kemuliaan)?
5) oleh itu, maka (tetapkanlah kepercayaanmu) bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan,
6) (sekali lagi ditegaskan): bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan.
7) kemudian apabila engkau telah selesai (daripada sesuatu amal soleh), maka bersungguh-sungguhlah engkau berusaha (mengerjakan amal soleh yang lain),
8) dan kepada Tuhanmu sahaja hendaklah engkau memohon (apa yang engkau gemar dan ingini).
Di sini, saya ingin mengajak sahabat-sahabat semua untuk kita sama-sama meneliti surah ini. Pertama sekali saya mulakan dengan asbabul nuzul (sebab turun ayat) surah ini. Ibnu Abbas RA telah menceritakan bahawa ayat ini diturunkan ketika orang-orang musyrik mencela orang-orang muslim kerana kemiskinan mereka. Imam Ibnu Jarir telah mengetengahkan sebuah hadis melalui Al-Hasan yang telah menceritakan bahawa ketika ayat ini diturunkan, iaitu firman-Nya:
Sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan
(ayat ke-6)
(ayat ke-6)
Lalu Nabi SAW bersabda:
“Bergembiralah (hai orang-orang mukmin) kelak datang kemudahan bagi kalian, kerana satu kesulitan sekali-kali tidak akan dapat mengalahkan dua kemudahan”.
Daripada ayat dan tafsir di atas, dapatlah kita mengambil beberapa pengajaran iaitu:
1) Allah itu Maha Adil, tidak sesekali Dia meletakkan sesuatu ujian di luar kemampuan makhluknya, seperti mana dinyatakan dalam Surah Al-Baqarah (2:286). Ayat ini disokong dengan ayat keenam Surah Al-Insyirah di mana kesusahan akan disertai kemudahan.
2) Allah mengajar makhluknya bersabar dan yang paling penting percaya dengan janji Allah. Cuba sahabat bayangkan, andai kata kita tidak yakin bahawa kemudahan pasti datang selepas kesusahan pasti kita akan cepat melenting dan bertindak di luar batasan apabila kita diuji dengan ujian yang berat. Maka, dengan adanya janji Allah ini kita mampu membentuk diri menjadi insan yang redha dengan ujian yang menimpa.
3) Ayat ketujuh surah ini mengajar kita untuk bersifat sistematik. Subhanallah, betapa Islam itu agama yang memberi panduan untuk penganutnya bukan hanya perintah untuk melakukan ibadah semata-mata. Ini menunjukkan betapa syumulnya (sempurna) Islam. Ilmu pengurusan yang boleh dipelajari dari ayat ini ialah; kita perlu menyenaraikan kerja kita dan melaksanakannya mengikut keutamaan. Apabila selesai satu kerja, barulah kita melakukan kerja yang seterusnya.
4) Allah menyeru kita bersungguh dalam melakukan amal soleh. Ya, bersungguh-sungguh. Inilah masanya untuk kita bermuhasabah. Saya mengingatkan diri sendiri juga untuk turut mengubah diri supaya lebih bersungguh-sungguh dalam pekerjaan. Kadangkala memang kita sudah siapkan sesuatu kerja, tapi adakah cukup usaha yang kita curahkan? Betulkah cara kita menyiapkan kerja? Adakah unsur leka dan lalai di dalamnya? Sama-samalah kita renungkan...
5) Akhir sekali ayat ini menyeru agar kita memohon kepada Allah untuk mendapatkan perkara yang kita inginkan. Satu perkara yang saya terfikir; kaitan antara ayat 7 dan 8. Kaitan antara usaha yang bersungguh-sungguh dengan amalan berdoa. Ini menunjukkan bahawa tiada jalan pintas untuk kejayaan, ia perlu dirintis dengan usaha yang mantap dan akhirnya barulah kita berdoa dan bertawakal kepada-Nya.
Moga perkongsian berkenaan Surah Al-Insyirah dapat menjadi penyuntik semangat kita untuk terus berusaha serta yakin dengan ketentuan Allah tentang janji kesenangan selepas kesusahan. Sama-samalah kita meletakkan keutamaan dalam setiap pekerjaan kita dan akhirnya letaklah pergantungan dan pengharapan hanya kepada Allah. Moga Allah mengampunkan dosa-dosa kita.
Sekadar perkongsian untuk mengingatkan diri yang masih dan terus berada dalam proses pembelajaran.
Wallahua’lam.
Monday, 19 July 2010
A night to remember
When I arrived at school, the vibe in the hallways was crazy! It was kind of like a restless, yet exciting atmosphere. There were groups of girls that were so excited to go to the prom and dance the night away and take lots of pictures, and there were groups of girls who couldn’t wait for the entire prom thing to be over because they had had enough with all of the prom drama, like who’s going in which limo, where are we taking pictures, who’s having the after party, and who’s going down to the Jersey Shore (yes, like the TV show) afterwards. My group of friends shared a little bit of both moods. We were excited for the actual dance. But some of us were excited for the whole weekend to be over because the process of organizing our prom weekend was rough and stressful:
Get my gown altered by a local seamtress days before the prom, drive to Short Hills Mall on prom day to get my makeup done by my makeup artist Elena at M-A-C, get my hair done by my sister, take prom pictures with friends at my house, go to prom, and a group of friends go down to the Jersey Shore on prom night for the weekend.
My prom weekend was an AMAZING experience, and I highly recommend that anyone who has the opportunity to go to prom, GOES! There are always a lot of “I don’t feel like going” or “I don’t want to go because I hate dances.” But at the end of the night, those negative attitudes turn into a night that you will always remember!
Tags: Formal Event, High School, Intern, Kasey DeGasperis, Prom Diaries, Senior Prom
2 Responses to “PROM DIARIES: “A Night to Remember”
Get my gown altered by a local seamtress days before the prom, drive to Short Hills Mall on prom day to get my makeup done by my makeup artist Elena at M-A-C, get my hair done by my sister, take prom pictures with friends at my house, go to prom, and a group of friends go down to the Jersey Shore on prom night for the weekend.
My prom weekend was an AMAZING experience, and I highly recommend that anyone who has the opportunity to go to prom, GOES! There are always a lot of “I don’t feel like going” or “I don’t want to go because I hate dances.” But at the end of the night, those negative attitudes turn into a night that you will always remember!
Tags: Formal Event, High School, Intern, Kasey DeGasperis, Prom Diaries, Senior Prom
2 Responses to “PROM DIARIES: “A Night to Remember”
by Kasey DeGasperis (Intern)”
Subscribe to:
Posts (Atom)
May 24th, 2010 at 11:32 pm This was a cute post! It makes me miss my prom days
May 26th, 2010 at 9:16 am Thank you Christina !! Prom is definitely a very fun experience